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Como instalar um novo tampão no seu reformer

Aprenda a instalar com segurança um batente de substituição no seu reformer de Pilates. Este guia aborda ferramentas, alinhamento e erros comuns para ...

Como instalar os carris no seu reformer de Pilates

Aprenda a instalar ou substituir os carris do seu reformer de Pilates para um deslize suave e controlado. Instruções passo a passo com erros comuns a ...

Guia de cuidados e limpeza do punho Soft Grip

Aprenda a limpar e manter o seu conjunto de pegas Soft Grip para prolongar a sua vida útil, mantê-lo higiénico e garantir uma pega segura durante os t...

Como substituir um punho de 5 estrelas gasto no seu reformer

Aprenda a substituir uma pega de estrela 5 gasta no seu reformer de Pilates com este guia passo a passo, incluindo dicas para escolher o estilo certo ...

Molas de primavera vs. padrão: qual resistência escolher?

Compare o conjunto de molas Your Reformer Spring Set com as molas padrão para encontrar a melhor resistência para o seu reformer de Pilates. Saiba mai...

Como ajustar o punho 4 Star para diferentes exercícios de braço

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O que é um kit de iniciação com props e como usá-lo no pilates?

Um kit de iniciação de acessórios é um conjunto selecionado de pequenos acessórios de Pilates que acrescentam variedade e desafio aos treinos com refo...

Como instalar um suporte de ombro no seu reformer

Aprenda a forma correta de instalar um suporte de descanso de ombros no seu reformer de Pilates, incluindo a seleção do estilo e os erros comuns a evi...

Cunha de pilates vs. extensor de plataforma: qual acessório comprar?

Compare a cunha Pilates e o extensor de plataforma Studio para encontrar o acessório de reformer certo para o seu estúdio em casa. Analisamos utilizaç...

Como substituir uma mola da barra de pé gasta no seu Reformer

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Configurar o tablet KioskPro para agendar aulas de Pilates

Saiba como configurar o seu tablet KioskPro para agendar aulas de pilates de forma eficiente. Guia passo a passo para uso em estúdios comerciais.

Como usar pesos de mão para o treino de braços no Pilates

Aprenda a adicionar pesos de mão aos seus exercícios de braços de Pilates para maior resistência e ativação muscular. Guia passo a passo com erros com...