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Guia de instalação da perna extensível para cama original

Aprenda a instalar a perna extensível para a cama Original no seu reformer de Pilates. Instruções passo a passo com erros comuns a evitar.

O que fazer quando o pino da polia fica preso

Aprenda soluções rápidas para um pino de polia preso no seu reformer de Pilates, incluindo limpeza, verificação do alinhamento e quando substituir a p...

Como arranjar um clipe solto na correia de pé de Pilates

Um clipe solto na correia do pé do seu reformer é irritante e pode interromper o seu treino. Aprenda a diagnosticar a causa e a repará-lo com seguranç...

Como usar a bola de perna extensível para cama original

Aprenda passo a passo como instalar e utilizar a bola extensível para pernas para a cama original, para adicionar exercícios de pernas à sua rotina de...

Como instalar o extensor de plataforma original num reformer

Aprenda a instalar o Extensor de Plataforma Original no seu reformer de Pilates. Instruções passo a passo, erros comuns e dicas de compatibilidade par...

Escolher a garrafa de água certa para a aula de Pilates

Encontre uma garrafa de água à prova de fugas e fácil de limpar para Pilates. Conheça as principais características, os compromissos e os estilos que ...

Cuidados com a Pilates Club Tee: mantenha-a como nova

Aprenda a lavar, secar e guardar a sua T-shirt Pilates Club Tee para manter a sua forma, cor e tecido resistente ao suor. Dicas simples para uma utili...

Almofada para os pés: aliviar o desconforto no Reformer

Se os seus pés doem durante exercícios de reformer, a causa é muitas vezes o acolchoamento da barra de pés gasto ou insuficiente. Aprenda a diagnostic...

Original vs Jumpboard e caixa de estúdio: diferenças principais

Compare o Jumpboard & Box Original e o Jumpboard & Box de Estúdio para o seu reformer de Pilates. Veja qual pack de acessórios se adequa às suas neces...

Como fixar e usar a correia para os pés no seu Reformer

Aprenda como fixar uma correia para os pés de Pilates, evitar erros comuns e usá-la para um trabalho eficaz dos pés e exercícios de pernas no reformer...

Pack Novos Membros: o que inclui e para quem é

Descubra o que contém o Pack de Novos Membros de Pilates, a quem se destina e como decidir se é o kit de iniciação certo para a sua prática em casa.

Como usar um poste de bordo para equilíbrio no Pilates

Aprenda a incorporar uma barra de bordo na sua rotina de Pilates para melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a postura. Guia passo a passo com erros...