필라테스 웨지
Category: 액세서리
개요
허리가 무언가 말하고 있습니다. 필라테스 웨지는 신체에 역행하지 않고 함께 작용하도록 설계된 삼각형 폼 지지대입니다. 엉덩이, 척추, 골반을 올바른 정렬로 배치하여 각 운동이 요구하는 바를 실제로 느낄 수 있게 해줍니다.
웨지는 리포머 필라테스 운동과 매트 운동 중 엉덩이 아래에 위치하여, 높고 안정적인 플랫폼을 만들어 허리와 천골의 압력을 완화합니다. 햄스트링이 뻣뻣해서 척추 중립 자세를 취하기 어렵거나, 등을 대고 누웠을 때 불편함이 있다면, 이 웨지는 연습을 계속 진행할 수 있게 해주는 수정 도구입니다.
또한 임신 중에 널리 사용되며, 등을 대고 누울 수 없을 때 지지되고 편안한 자세를 제공합니다. 삼각형 모양이 골반을 약간 들어 올려 요추의 부담을 덜어주어, 일반적으로 운동을 쉬어야 하는 임신 및 회복 단계에서도 운동이 가능하게 합니다.
폼 밀도는 꺼지지 않는 단단한 지지력을 제공하며, 5.91인치 높이는 캐리지 제어가 어색해질 정도로 높지 않으면서도 의미 있는 자세 변화를 만들기에 충분합니다. 홈 필라테스 애호가가 액세서리 키트를 보강할 때, 허리 통증이나 고관절 제한이 있는 고객을 지도하는 강사, 부상 회복 중에 동작 패턴을 완전히 잃지 않고 리포머 운동을 수정해야 하는 모든 사람에게 웨지는 진정으로 유용한 추가 아이템입니다.
참고: 의학적 상태나 제한 사항으로 필라테스 웨지를 사용하는 경우, 자격을 갖춘 전문가의 지도 하에만 사용하십시오.
사양
- 웨지 전체 치수: 31.10인치(길이) x 23.23인치(너비) x 5.91인치(높이)
- 헤드레스트 치수: 10.24인치(길이) x 7.87인치(너비) x 5.91인치(높이)
- 색상: 블랙, 아이보리, 모카
- 단단한 삼각형 폼 구조
- 모든 표준 필라테스 리포머 기계 및 매트 운동과 호환
관리
- 젖은 천으로 닦으십시오
- 직사광선을 피해 보관하십시오
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