Blog

Travel Pack vs. On The Go Essentials: Welches Set passt zu dir

Vergleichen Sie das Travel Pack und das On The Go Essentials Kit, um die passende tragbare Pilates-Ausrüstung für Ihre Reise- und Heimtrainingsbedürfn...

Hakenkappe austauschen: Wann und warum wechseln

Erfahren Sie, wann Sie die Hakenkappe Ihres Reformers ersetzen sollten, wie Sie Verschleiß erkennen und warum ein Originalteil Ihr Pilates-Gerät reibu...

Griffsocken mit einem Sockenständer präsentieren und ordnen

Erfahren Sie, wie Sie einen Sockenhalter nutzen, um Grip-Socken in Ihrem Pilates-Studio oder Einzelhandelsbereich zu organisieren und zu präsentieren....

Reformer Pilates Lehrerausbildung: Was dich erwartet

Erfahren Sie, was ein Reformer-Pilates-Lehrerausbildungsprogramm umfasst – von den Zertifizierungsanforderungen über den Kursaufbau bis hin zu den pra...

Pilates-Zubehör für Ihr Heimstudio auswählen

Richten Sie sich ein Heim-Pilates-Studio ein, das zu Ihrem Platz, Budget und Körper passt. Nutzen Sie diese Entscheidungsregeln, um Grip-Socken, Matte...

LED-Maske nach Pilates: Vorteile und sichere Anwendung

Kann man eine LED-Gesichtsmaske nach Pilates verwenden? Erfahren Sie die Vorteile, den richtigen Zeitpunkt und wie Sie sie ohne Reizungen in Ihre Haut...

Gewichtete Kurvenbänder: Wirkung und Anwendung

Gewichtete, gebogene Bänder bieten tragbaren Widerstand für das Armtraining und die Arbeit am Unterkörper beim Pilates. Erfahren Sie eine einfache fün...

Booty-Bänder und Widerstandsbänder kombinieren

Kombinieren Sie Booty-Bänder und Widerstandsbänder in einer einzigen Pilates-Einheit, um die Gesäßmuskulatur zu aktivieren und eine Ganzkörperspannung...

Reformer vs. Matten-Pilates: Welches Training passt zu Ihren Zielen?

Reformer- und Matten-Pilates haben jeweils eigene Vorteile. Vergleichen Sie Kosten, Platzbedarf, Feedback und Ziele, um den passenden Stil für Ihr Tra...

Reise-Pack-Essentials für Pilates unterwegs: Was einpacken

Planen Sie eine Reise, ohne auf das Reformer-Training zu verzichten? Erfahren Sie, was ein Pilates-Reise-Set abdeckt, wie Sie tragbare Pilates-Geräte ...

Sichere Verwendung eines Doppelschlaufen-Griffs und Seilsets

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Doppelgriff- und Seil-Set sicher aufbauen, einstellen und pflegen. Befolgen Sie diese Schritte, um häufige Fehler zu vermeid...

Kaufberatung für Arch-Swivel-Ständer für Zuhause und Studio

Ein praktischer Kaufratgeber für den Arch Swivel Stand für Reformer-Besitzer. Erfahren Sie Entscheidungsregeln, Passformhinweise und ob dieser Pilates...